¿ Qué es el masaje?
El masaje es un remedio terapéutico que consiste en una serie de actuaciones y movimientos más o menos intensos, rítmicos y profundos de las manos sobre la superficie corporal del paciente con fines fundamentalmente analgésicos, relajantes y sedantes, por lo que supone un alivio de tensiones inestimable.
Podemos, entonces, definir al masaje como un tratamiento holístico que integra cuerpo, mente y espíritu.
Beneficios del masaje
Uno de los mayores beneficios del masaje es su capacidad de drenaje, ya que favorece el retorno de la sangre al corazón y la afluencia a los tejidos de sangre renovada, proporcionando a los músculos alimento y oxígeno.
El drenaje también actúa sobre el sistema linfático, disolviendo los azúcares y las grasas excesivas que se acumulan en algunas zonas del cuerpo.
Además, por nuestro cuerpo circulan canales de energía que, muchas veces, permanecen bloqueados debido a las tensiones y agarrotamientos musculares que éstas conllevan.
Así, el masaje sirve para movilizar esa energía y reponerla, mejorando los problemas que su bloqueo pudiese haber producido, aumentando las reservas innatas de energía vital y devolviendo al cuerpo la salud perdida.
De hecho, para las escuelas orientales, durante el masaje se produce una transmision de energía del terapeuta al receptor y viceversa.
Otro beneficio sería su capacidad para eliminar toxinas, ya que estimula las funciones de numerosos órganos, desde la piel hasta los nervios, pasando por los músculos y los vasos sanguíneos y así se facilita una rápida eliminación de las sustancias de desecho.
Otros beneficios
- Resulta útil como medicina preventiva, ya que puede llegar a evitar lesiones
- Flexibiliza el sistema muscular.
- Previene trastornos hormonale
- Facilita las funciones del sistema digestivo.
- Regula las funciones neuronales.
- Previene la osteoporosis.