MASCARILLA DE PLÁTANO PARA EL ROSTRO

Si en mi post anterior hablaba sobre los mágicos resultados obtenidos tras aplicar una
mascarilla de miel y limón, aún más sorprendentes son los de aplicar la mascarilla de plátano para el rostro. Esta fruta sobre la piel ayuda a atenuar las arrugas y aporta una luminosidad extraordinaria. Por si eso fuera poco, combate el acné, hidrata, nutre y relaja el cutis.

Lo único que necesitarás es un trocito de plátano, aconsejo coger poco ya que cunde mucho y el resto será para tirarlo.

Procedimiento:


Lavar bien el rostro y aplicar el plátano, previamente machacado, sobre cara y cuello. Dejar actuar unos diez minutos y enjuagar con abundante agua.

Algo a tener en cuenta:

El puré de plátano, al transcurrir unos minutos, no tiene un olor muy agradable. Sin embargo, esto es tan sólo un muy pequeño inconveniente frente al resultado tan espectacular del que nos beneficiaremos tras su uso.

Esta mascarilla de plátano puede ser usada el número de veces que se quiera a la semana ya que no presenta ninguna contraindicación.

MASCARILLA FACIAL DE MIEL Y LIMÓN

Esta mascarilla de limón y miel es una auténtica maravilla, te deja la piel tersa, aterciopelada y sonrosada. Ayuda a mostrar un rostro descansado y relajado. Además, es económica, rápida de hacer, natural y nutritiva.

Ingredientes:

Una cucharada sopera de miel (orgánica a ser posible)
Media cucharadita de limón


Preparación: 

Sencillamente mezclamos en un cuenco o bol pequeño los ingredientes y lo aplicamos en la piel limpia y seca, dejándola actuar durante unos 15 minutos.

Antes de nada, aconsejo exfoliar la piel del rostro y cuello a fin de preparar la piel para recibir los nutrientes que nos van a aportar la miel y el limón.
Pasados los 15 minutos retiramos la mascarilla con abundante agua y aplicamos nuestra crema habitual.
 

LIMPIADOR FACIAL DE ACEITE Y LIMÓN

He aquí una técnica de limpieza facial muy sencilla y antigua que se puede realizar con dos sencillos ingredientes que todos tenemos en la cocina: aceite de oliva y limón.
La aprendí de mi abuela, a quien rindo homenaje desde aquí por legarnos esta maravillosa manera de embellecer nuestra piel.
Ella lo hacía todos los días y debe ser por eso que lució un cutis envidiable, incluso siendo ya muy mayor.

Hay varias razones por las cuales funciona:
El limón tiene innumerables propiedades y aplicaciones cosméticas. Su ph es similar al de nuestra piel y realiza una limpieza profunda en nuestro cutis al disolver los ácidos proteicos, eliminando así las impurezas.
A los beneficios del limón se le añaden los del aceite de oliva, rico en vitaminas E y K es un potente hidratante natural capaz de reparar los tejidos dañados de la piel.

Cómo se hace:
Necesitaremos una manopla o toallita sobre la que exprimiremos un poco de limón, a continuación se vierte un chorrito de aceite de oliva y se realizan masajes circulares por todo el rostro y cuello durante unos minutos, sin olvidarnos de la zona del escote. Después, aplicaremos nuestra crema facial como de costumbre.

Aconsejo realizar esta limpieza cada día por las mañanas. La mejoría en nuestra piel y en la firmeza de los músculos faciales es muy notable desde los primeros días.

Además, es barato, fácil, no cuesta ningún esfuerzo y los resultados son visibles muy pronto.

La sensación es muy refrescante gracias al limón, conseguimos tonificar la musculatura del rostro y cuello debido a la acción del masaje y exfoliamos nuestra piel arrastrando células muertas mientras realizamos esta limpieza.

CREMA FACIAL CASERA

Esta crema facial es bastante rápida y fácil de hacer. Se consigue un resultado sorprendente con pocos ingredientes y no resulta nada cara. Al llevar vitamina E y óxido de zinc logramos una crema antiarrugas con protector solar gracias al efecto de estos dos ingredientes juntos. Su textura es untuosa y resulta muy nutritiva.

Los ingredientes que se necesitan  para unos 140 ml de crema son:

1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de vitamina E
1 cucharadita de óxido de zinc
20 gramos de cera de abeja (o de carnauba)
10 gotas de aceite esencial para aromatizar
1 tarro de vidrio esterilizado
Palito de madera

Preparación:

Se calienta al baño maría el aceite de oliva con la vitamina E, a fuego medio. Una vez caliente se añade la cera de abeja y se remueve bien mientras se va derritiendo. Debe quedar todo bien mezclado y con una textura líquida.
Se retira del fuego y se le añade la cucharadita de óxido de zinc y las gotas de aceite esencial. Volver a mezclar bien, verter en el tarro de cristal que se ha elegido para guardar la crema y dejar enfriar. Poco a poco se va solidificando hasta obtener una textura cremosa.

Tiene una caducidad de un año, pero en las temporadas más calurosas se puede meter en el frigorífico para que no se estropee.

Sugerencia:
La vitamina E se puede comprar en perlas, pincharlas y extraer de su interior la cantidad que se necesite.
El aceite esencial se elige al gusto de cada uno, el de naranja es muy recomendable ya que tiene un aroma delicioso y no resulta pesado.

COSMÉTICA NATURAL CON AVENA

Mascarilla de avena

2 cucharadas de harina de avena

Agua de rosas ( que puede ser sustituída por agua de manzanilla o de tila)

Se mezcla la harina de avena con la cantidad suficiente de agua de rosas como para elaborar una pasta que pueda aplicarse en la zona a tratar.

Se deja actuar 15 minutos, tras los cuales se retira con una toallita humedecida.

Baño de avena

Especialmente indicado tras la exposición solar o ante cualquier irritación o alergia.

100 gramos de harina de avena

1 litro de agua

Se ponen los 1oo gramos de harina de avena en un saquito de tela y se introduce en una olla con el litro de agua. Hervir durante un mínimo de 10 minutos.

El líquido blanquecino resultante es el que se verterá en el agua del baño.

Para potenciar el efecto calmante y relajante del baño, se puede verter también un poco de infusión de manzanilla.

LA AVENA EN COSMÉTICA NATURAL

La avena es un cereal que tiene múltiples usos en cosmética, siendo especialmente útil en casos de pieles sensibles, irritables, con tendencia a la descamación y a las alergias, así como para aquellas personas que presentan una intolerancia a los cosméticos y para la piel de los niños.

Propiedades dermatológicas

Posee propiedades antiinflamatorias.

Regula el ph cutáneo.

Evita la deshidratación de la piel.

Tiene una acción suavizante, calmante y relajante.

Absorbe la suciedad y los residuos celulares.

Composición

Los componentes de la avena son los que le confieren las propiedades cosméticas señaladas más arriba.

Entre otros, contiene abundantes sales minerales y oligoelementos como el fósforo, cinc, manganeso, magnesio, hierro, cobre, sílice y selenio. Este último es el responsable del éxito de la avena en tratamientos como el acné o la dermatitis.

Otros componentes importantes son las vitaminas E, A y del grupo B, así como glúcidos, proteínas y grasas como el ácido linoleico, oleico, palmítico y esteárico.

Tipos de avena

Existen muchas variedades de avena, aunque son sólo dos las que se utilizan principalmente en cosmética:

La avena coloidal, eficaz en el tratamiento de las pieles muy secas y atópicas.

La avena rhealba, apreciada por ser altamente antiirritante y emoliente.

Estas variedades se usan para crear productos específicos para la limpieza de la piel, es decir, los jabones de avena que llevan a cabo una limpieza natural y no agresiva de la dermis, ya que respeta la capa hidrolipídica que protege la piel; o bien, para crear cremas que hidratan profundamente, además de calmar las irritaciones o picores que aparecen frecuentemente en los casos de pieles muy sensibles y secas.

A tener en cuenta

Al adquirir un producto que contenga avena entre sus ingredientes, hay que asegurarse de que al menos tenga un mínimo del 2 al 5% de avena, si queremos recibir los beneficios cosméticos asociados a este cereal.

USOS DEL ALOE VERA

El aloe vera se aplica de diferentes maneras según el problema específico que se quiere tratar.

Pieles secas

Se mezcla con la crema hidratante que normalmente nos apliquemos en la siguiente proporción:

20% de aloe con 80% de crema.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que no se debe nunca de mezclar un producto natural, ya sea aloe vera o un aceite esencial, con cualquier tipo de crema. Ésta debe de ser también lo más natural posible, sin contener ingredientes sintéticos como pueden ser los parabenes.

Caída del cabello

Se aplica directamente un poco de gel de aloe en el cuero cabelludo, efectuando un ligero masaje y dejándolo actuar unos 10 minutos. Enjuagar el cabello.

Pieles con problemas

En caso de picaduras de insectos, alergias, quemaduras o heridas se aplica el gel de aloe directamente sobre la zona afectada.

Pieles grasas/ acneicas

Lo más conveniente es que se use directamente, aunque también puede mezclarse con la crema hidratante.

Cómo usar el aloe vera

Cuando vaya a usarse, lo normal es cortar una hoja o un trozo de ésta (según la cantidad que se necesite). La hoja debe de ser de las más viejas, ya que es la que posee la mayor concentración de principios activos.

Una vez obtenido el trozo, se pela y se tritura hasta conseguir una gelatina transparente.

Cuidados que necesita la planta

El aloe vera debe de estar en un lugar soleado y ser regado una vez a la semana con poca agua.

PROPIEDADES COSMÉTICAS DEL ALOE VERA

El jugo de aloe vera (Aloe Barbadensis miller) contiene más de 200 principios activos gracias a los cuales se le puede considerar como el mejor cosmético natural.

Entre sus muchas propiedades, podemos destacar las siguientes:

Propiedades hidratantes: El aloe hidrata, nutre y suaviza la piel y el cabello por su gran capacidad para retener el agua debido a su riqueza en mucílagos.

Propiedades regeneradoras: Su contenido en minerales y vitaminas como la C, E y el betacaroteno, la hace especialmente útil en la lucha contra el envejecimiento cutáneo.

Es especialmente efectiva en el caso de pieles desvitalizadas, dañadas y cuando se produce un envejecimiento de la piel debido a una excesiva exposición al sol, actuando como reparador.

Propiedades calmantes, antiinflamatorias y antialérgicas: Las glicoproteínas y el ácido gammalinolénico, fundamentalmente, son la causa de que esta maravillosa planta se pueda utilizar con éxito para paliar los efectos de quemaduras, picaduras de insectos, alergia en pieles atópicas e irritación cutánea tras la depilación.

Propiedades desinfectantes: Debido a algunos polisacáridos y derivados antracénicos que contiene el aloe.

En este sentido, se puede usar para evitar la infección de heridas o quemaduras.

Contra la caída del cabello: Ya que estimula la regeneración del folículo piloso.

Se aplica frotando el cuero cabelludo con una hoja de aloe cortada.

Contra las manchas oscuras: El aloe vera tiene la facultad de aclarar las manchas oscuras de la piel que aparecen con el paso del tiempo.

MASCARILLA DE AGUACATE PARA EL PELO

Esta mascarilla capilar hecha a base de aguacate está especialmente indicada para el cabello seco y maltratado, aportándole brillo y elementos que lo nutrirán en profundidad.

INGREDIENTES:

2 aguacates

1 cucharada de aceite de oliva

1 yema de huevo

PREPARACIÓN:

Pelar los aguacates o extraerles la pulpa con una cuchara.

A continuación, se machacan y se le añade la yema de huevo y el aceite de oliva.

Se deben mezclar bien los ingredientes, para ello puede hacerse uso de la batidora eléctrica.

APLICACIÓN:

La mascarilla se aplica sobre el pelo previamente mojado con agua templada.

Una vez aplicada, colócate un gorrito de plástico y dale calor al cabello con el secador de mano.

Dejar actuar por espacio de 20 minutos y retirar la mascarilla lavando el cabello normalmente con tu champú habitual y tu acondicionador.

Repetir la aplicación cada 15 días para comprobar los resultados.

MASCARILLA DE AGUACATE PARA EL ROSTRO

Esta mascarilla de aguacate, además de fácil de preparar, permite hidratar, suavizar y dar luminosidad a la piel del rostro o de cualquier otra parte del cuerpo de una manera natural y sin tapar los poros.

INGREDIENTES:

1 aguacate

2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

PREPARACIÓN:

Pelar el aguacate o bien extraer la pulpa con una cuchara.

Colocarlo en un bol o en un plato donde se machacará con un tenedor o con el mazo del mortero. Ir añadiendo el aceite de oliva hasta obtener una pasta con la consistencia de una crema.

USO:

Esta crema de aguacate se extiende sobre la zona a tratar, normalmente el rostro, y se deja actuar de 10 a 15 minutos.

Se retira con agua templada.