TIPOS DE MASAJE

Existen diversos tipos de masaje con diferentes propósitos según el caso al que vayan destinados.

Entre los más conocidos podemos encontrar:

Masaje vital

Ejecutado por manos expertas puede proporcionar grandes resultados, activando y regenerando el organismo. Su acción directa se limita a la superficie del cuerpo a través de la piel, afectando especialmente a las articulaciones, tendones, músculos motores y nervios superficiales.

Masaje terapéutico

Se trata de un masaje que va dirigido a la recuperación o eliminación de dolencias, tanto psíquicas como físicas u orgánicas. Los tratamientos más habituales son: dorsalgia, lumbalgia, ciática, tortícolis, sistema circulatorio, obesidad, sistema respiratorio, celulitis, obesidad y contracturas.

Masaje deportivo

Destinado a aumentar la fuerza del deportista, conservar su organismo en buena forma y combatir el cansancio. Este tipo de masaje tiene tres vertientes: antes, durante y después del esfuerzo.

Masaje Shiatsu

Es una terapia manual consistente en aplicar una presión con nuestros dedos en unos puntos determinados, basado en el concepto oriental Yin-Yang. Su principal propósito es estimular la facultad curativa y equilibradora innata del cuerpo.

Drenaje linfático

Conjunto de maniobras de presión y aspiración para estimular la circulación linfática. Este trabajo de "bombeo" aporta al organismo una sedación rápida del dolor y permite una mejor regeneración de los tejidos.

Reflexología podal

Se basa en la representación que tienen las zonas reflejas de los órganos del cuerpo en la planta de los pies. De esta forma la mayor parte de las estructuras del cuerpo humano tienen una conexión y se hallan representados en la planta de los pies.

MASAJE

¿ Qué es el masaje?

El masaje es un remedio terapéutico que consiste en una serie de actuaciones y movimientos más o menos intensos, rítmicos y profundos de las manos sobre la superficie corporal del paciente con fines fundamentalmente analgésicos, relajantes y sedantes, por lo que supone un alivio de tensiones inestimable.

Podemos, entonces, definir al masaje como un tratamiento holístico que integra cuerpo, mente y espíritu.

Beneficios del masaje

Uno de los mayores beneficios del masaje es su capacidad de drenaje, ya que favorece el retorno de la sangre al corazón y la afluencia a los tejidos de sangre renovada, proporcionando a los músculos alimento y oxígeno.

El drenaje también actúa sobre el sistema linfático, disolviendo los azúcares y las grasas excesivas que se acumulan en algunas zonas del cuerpo.

Además, por nuestro cuerpo circulan canales de energía que, muchas veces, permanecen bloqueados debido a las tensiones y agarrotamientos musculares que éstas conllevan.

Así, el masaje sirve para movilizar esa energía y reponerla, mejorando los problemas que su bloqueo pudiese haber producido, aumentando las reservas innatas de energía vital y devolviendo al cuerpo la salud perdida.

De hecho, para las escuelas orientales, durante el masaje se produce una transmision de energía del terapeuta al receptor y viceversa.

Otro beneficio sería su capacidad para eliminar toxinas, ya que estimula las funciones de numerosos órganos, desde la piel hasta los nervios, pasando por los músculos y los vasos sanguíneos y así se facilita una rápida eliminación de las sustancias de desecho.

Otros beneficios

- Resulta útil como medicina preventiva, ya que puede llegar a evitar lesiones

- Flexibiliza el sistema muscular.

- Previene trastornos hormonale

- Facilita las funciones del sistema digestivo.

- Regula las funciones neuronales.

- Previene la osteoporosis.